Mammas nötmüssli

Sunday, September 23rd, 2007 Posted in Efterrätt, Fas 1, Fas 2, Frukost, Mellanmål | No Comments »

När jag väl hade ugnen igång från de Tomat- och ostgratinerade quornfiléerna passade jag på att ringa mamma för att få hennes müslirecept. Det innehåller visserligen havregryn och rågflingor men det är en bra bas, så jag gjorde min egen ...

Frukost low-carb

Tuesday, September 18th, 2007 Posted in Frukost, Recept | No Comments »

Igår när jag sammanställde listan så hittade jag att det var ok att äta grapefrukt trots att man inte ska äta frukter. Det beror förmodligen på den höga syrahalten som gör att gi:t sänks avsevärt. Detta gjorde att min frukost idag ...

Frukost alternativ low-carb

Monday, September 17th, 2007 Posted in Frukost, Recept | No Comments »

När man har ätit samma frukost i ngr dagar kan man byta approach och byta ut lite. 1 dl keso ½-1 avocado körsbärstomater 1 glas c-vitamin brus Det här blir en rätt mild och smakrik frukost med körsbärstomaterna. Keson ger protein, avocadon ger bra fett, ...

Frukost första dagarna, low-carb

Monday, September 17th, 2007 Posted in Frukost, Recept | No Comments »

De första dagarna var väldigt lätta att low-carb:a. Det var bara att äta smaskigt och frukosten för en som inte äter ägg såg ut så här för mig: 1 dl keso 0,5 dl blåbär 1 näve nötter (hasselnötter och mandel) 1 glas c-vitamin brus Keson ...