Ny tid!
När det händer mkt på det privata planet är det svårt att ta hand om maten om man är som jag är, en som missbrukar mat för att bedöva känslorna. Men det är väl aldrig för sent att ändra sig?
Idag var det dags att ställa om klockan och kanske precis det jag behöver för att ställa om mitt liv igen? Så bra som jag började den här hösten med GI kanske jag kan fortsätta nu? Jag hoppas det.
Vaknade 07:28, tänkte fortsätta sova men det gick inte så istället gjorde jag det jag varje dag tänker att jag ska göra imorgon: jag tränade. Jag gjorde 20 min pilates framför tv:n. För ett par år sen köpte jag en träningsdvd med pilates som jag inte direkt användt så som man ska… dvs öht. Men idag körde jag det korta programmet och med tanke på min icke befintliga kondition så var det tungt. Men skönt.