Nya tag i fas 2

Sunday, October 28th, 2007 Posted in Allmänt, Fas 2 | No Comments »

Jag ska försöka mig på fas 2 från början igen. Det innebär att jag kommer ha en kolhydrat per dag. Dvs en portion kolhydrater per dag. Eller det kanske kommer bli två, en portion frukt och sen en sak till. ...

Ny tid!

Sunday, October 28th, 2007 Posted in Allmänt, Träning | No Comments »

När det händer mkt på det privata planet är det svårt att ta hand om maten om man är som jag är, en som missbrukar mat för att bedöva känslorna. Men det är väl aldrig för sent att ändra sig? Idag ...

Thomas lasagne

Wednesday, October 17th, 2007 Posted in Fas 1, Fas 2, Mat, Recept | No Comments »

Jag och Helena har vår gi-onsdag och hon bjuder på hennes pojkväns lasagne, en supergod en! Thomas lasagne (4 port.) 2 gula lökar 300 gr qournfärs 1 kinesisk vitlök 1 brk krossade tomater Salt Peppar Buljong Fetaost Squash Soltorkade tomater Basilika Crème Fraiche Ost Fräs löken genomskinlig. Tillsätt sedan quornfärsen och stek den varm. Riv ...

Misstag gör alla och fler kommer komma.

Thursday, October 4th, 2007 Posted in Allmänt, Resultat | 1 Comment »

Jag har varit lite bortrest och inte hunnit skriva ngt här. Jag kan dock konstatera att jag ändå gått ner 0,2 kg. Inte mkt men mer än jag hade förväntat mig eftersom jag stött på det största problemet hittills, att ...