Frukost low-carb
Igår när jag sammanställde listan så hittade jag att det var ok att äta grapefrukt trots att man inte ska äta frukter. Det beror förmodligen på den höga syrahalten som gör att gi:t sänks avsevärt.
Detta gjorde att min frukost idag blev mkt god och fräsch, framförallt var det skönt att få lite variation från det gamla vanliga smakerna.
- 1 dl keso
- ½ blodgrape
- 1 glas C-vitamin brus
- 1 järntablett
Jag är ofta trött och har haft järntabletter som jag inte ätit på länge. Men så kom jag på att eftersom jag dricker C-vitamin brus till frukost är det ju perfekt att ta järntillskottet då!