Förbjuden frukt, fas 1 low-carb

Tuesday, September 18th, 2007 Posted in Fas 1, Förbjuden frukt | No Comments »

Under fas 1 ska man begränsa intaget av vissa livsmedel, här är en lista på saker du bör undvika under första intensiva low-carb delen. Frukt: Alla frukter utom grapfrukt. Spannmål: Alla. Baljväxter: Alla, i vissa böcker har jag läst att man kan äta sojabönor men jag ...

Frukost low-carb

Tuesday, September 18th, 2007 Posted in Frukost, Recept | No Comments »

Igår när jag sammanställde listan så hittade jag att det var ok att äta grapefrukt trots att man inte ska äta frukter. Det beror förmodligen på den höga syrahalten som gör att gi:t sänks avsevärt. Detta gjorde att min frukost idag ...